Blog's voor vaders die hun weg (opnieuw) aan het vinden zijn
Hier deel ik wat ik zelf onderweg heb geleerd als gescheiden vader. Geen belerende adviezen of theorieën – gewoon praktische tips en herkenbare situaties. Over omgaan met je ex, goed voor jezelf zorgen, vader zijn in een nieuw ritme, en alles wat daar ineens bij komt kijken.
Of je nu net gescheiden bent, midden in de chaos zit of alweer een tijdje onderweg bent: misschien vind je hier net dat ene inzicht dat jou verder helpt.
Puberdochter opvoeden: 5 tips bij co-ouderschap na scheiding
Als gescheiden vader met co-ouderschap vond ik het soms behoorlijk lastig om een goede band met mijn dochters te behouden. Zeker in de puberteit, die toch al vol verandering, emoties en onzekerheid zit. Ik merkte dat mijn dochters vaak meer naar hun moeder trokken, wat eigenlijk ook heel normaal is. Ze maken een fase door waarin ze zich spiegelen aan hun moeder. Maar als vader voelde dat soms pijnlijk – ik wilde er óók zijn voor ze.
Van pijn naar persoonlijke groei
Relatiebreuk verwerken als vader : van pijn naar persoonlijke groei Je relatie is voorbij. De toekomst die je voor je gezin voor ogen had, is weg. Misschien voel je je verloren, gekwetst, boos of leeg. Dat is normaal, een scheiding is een van de zwaarste...
Effectieve communicatie met je ex
De relatie is voorbij, maar het ouderschap gaat door. Dat betekent dat je – of je wilt of niet – moet blijven communiceren met je ex. Over bedtijden, schoolzaken, vakanties, ziektes, kleding… en alles ertussenin.
Relatiebreuk verwerken als vader
Een relatiebreuk doet pijn. Ontdek hoe je als gescheiden vader door de vijf rouwfasen navigeert zonder jezelf of je kinderen kwijt te raken.
Sterke band met je kind na scheiding
Ook met weinig tijd kun je als gescheiden vader een sterke band met je kinderen opbouwen. Ontdek rituelen, quality time en emotionele betrokkenheid
Rechten vader zonder gezag
Rechten vader zonder gezag – Dit zijn jouw mogelijkheden als betrokken vader Een scheiding is een rollercoaster. Emotioneel, praktisch, en soms ook juridisch. Zeker als je geen gezag hebt over je kind(eren), voelt het al snel alsof je aan de zijlijn staat. Maar weet...
Laat je kind niet los – 6 praktische tips voor vaders
Na een scheiding verandert alles. Niet alleen voor jou, maar vooral voor je kinderen. Misschien zie je ze minder, misschien merk je dat jullie band onder druk staat. Maar één ding is zeker: jouw rol als vader blijft blijft van belang. Je hoeft je kind niet los te laten – sterker nog, dit is het moment om je band te versterken.
Relatiebreuk verwerken: schuld loslaten als gescheiden vader
Relatiebreuk verwerken: 5 stappen hoe je schuld kan loslaten als gescheiden vader Een relatiebreuk is zwaar, maar als vader komt er vaak een extra laag bij: schuld. Schuld omdat je je kinderen niet het gezin kon geven dat je voor ogen had. Schuld omdat je misschien...
6 Tips voor gescheiden vaders om een betere vader te zijn
6 Tips voor Gescheiden Vaders om een Betere Vader te Zijn Een scheiding betekent een nieuwe realiteit, zowel voor jou als voor je kinderen. Het kan voelen alsof je opnieuw moet leren hoe je een goede vader bent, maar met de juiste aanpak kun je een stabiele en...
Stel je vraag, ik reageer persoonlijk en vertrouwelijk.
Soms zit je met iets. Een vraag, een twijfel, een gevoel. Of je wil gewoon even iets kwijt aan iemand die weet hoe het is om gescheiden vader te zijn. Je hoeft het niet alleen te doen.